(沒有食物照, 只好用北鼻照片充數)

材料:

馬齡薯一顆
蛋兩顆
洋蔥四分之一顆
花椰菜
洋菇幾朵

作法:

1. 將馬齡薯, 洋蔥, 洋菇切成小塊狀
2. 花椰菜先煮過用食物調理機打碎
3. 將蛋打成蛋花然後加入全部的材料
4. 加一點鹽和水就可以放進電鍋蒸








小莎說:
1. 材料可任意替換
2. 這是個很適合北鼻開始吃塊狀而非泥狀的料理, 因為材料都小塊且很爛
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    fragkiskos 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

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